Dagens resultat

Idag var jag äntligen iväg till Viktväktarna, det blev som väntat ett plus. 3,8kg slutade det på aningen mindre än vad jag trodde så jag är ändå nöjd med dagens resultat. Innan jag gick till vägningen så stannade jag och köpte mig en stor latte som jag sög i mig på vägen. Jag tänkte att det är ju ändå plus så några hekto hit eller dit spelar ingen roll. Jag brukar nästan aldrig tillåta mig något annat än frukost innan vägning annars så det kändes väldigt lyxigt... =0) Ikväll eller i morgon så ska jag sätta mig och göra matsedel för kommande vecka med för jag har helt kommit ur matrutinerna...

Dagens resultat

Idag så gick det inte så bra, det var väl mer eller mindre väntat efter att jag slarvat så enormt med checklistan. Mitt resultat denna vecka var +0,5, inte så farligt dock med tanke på hur det hade kunnat bli... Nya tag och till veckan ska det banne mig vara ett minus framför resultatet!

Någon bad om bilder på mitt berlockarmband för några veckor sedan och det hade helt ramlat ur mitt minne men här har ni två bilder på det iaf... Berlockerna är följande från vänster: en rund silverplatta som det står hope på, faith, hjärta med love, "gnistrande" hjärta, hjärta med mom.

Dagens resultat

Idag visade vågen på -1,4kg, totalt

-17,8kg. Nästa vecka är det den 6:e stjärnan som gäller!

Dagens viktresultat...

Det gick inte så bra som jag hade önskat men det var dock minus! -0,9kg så nu har jag 7hg kvar till samma resultat som jag hade före jul. Jag är dock relativt nöjd eftersom jag har varit extremt dålig på att fylla i checkkalendern under jullovet, dessutom så har det oftast bara blivit 2 mål per dag eftersom vi har tagit långa sovmornar och inte hunnit med 3 mål mat. Det enda negativa med dagen var att jag inte fick min efterlängtade räksallad eftersom den var slut, det blev en kycklongsallad istället och det var ett helt ok alternativ...

I morgon är det dags...

Vägningsdag i morgon, känns både bra och inte... Jag tror (hoppas) att jag har tappat det jag la på mig under julhelgen, och förhoppningsvis nåt gram till så att jag blir ordentligt peppad... Jag längtar efter räksalladen som vi brukar äta efter vägningen, det ska bli så härligt att komma igång med ordentliga vanor igen. Det blir skönt att kunna koncentrera sig på viktväkteriet igen utan en massa annat som lockar. Tyvärr så åker darlingen iväg och jobbar borta tills på fredag så jag blir ensam om allt här hemma, både barnhämtning och lämning, eldning, vedhämtning, ev. skottning (det skulle komma snö på torsdag) matlagning, tvätt, städning osv. listan går att göra hur lång som helst... Men det kommer att gå bra, vi har ju fixat det förr och det är lustigt hur duktiga barnen är på att hjälpa till och lyda när bara jag är hemma... =0) Det gäller ju dessutom bara 3 dar och tiden går fort när det är fullt upp...

Dagens viktresultat

Idag så blev det inget minus utan ett rejält + precis som jag hade väntat mig... Jag tror dock att det mesta beror på en massa vätska i kroppen eftersom jag druckit för dåligt och ätit för lite med grönsaker, jag har naturligtvis även ätit för mycket och för fel. Jag försöker inte att urskulda mig på något sätt... Nästa vecka SKA det vara minus!!!

Årets sista vägning

Det känns surt att inte kunna avsluta året med ytterligare ett minus på vågen men jag får glädja mig åt att jag kommer åtminstone att väga ca 10 kg mindre (minns inte vad jag vägde i början av 2008 men det var nog minst 14o) i slutet av detta år mot vad jag vägde i början av året... Jag får väl hoppas på att jag åtminstone gått ner det jag gått upp under denna vecka tills nästa onsdag (tillbaka till normala rutiner igen) då jag väger mig nästa gång.

Hmmm...

Jag undrar om jag har hamnat på en platå eller om det bara är sviterna efter festen för drygt en vecka sedan och helgens 60-årskalas... Viktminskningen blev endast -0,1kg denna gång.

Dagens resultat

Idag så var inte resultatet lysande, precis som jag trodde men det var dock ett minus även idag och DET trodde jag INTE att det skulle vara. Min viktminskning denna v. -0,3kg. *GLAD*
Jag har bara 5hg kvar till nästa stjärna och därmed -15kg och det är mitt mål att fixa det tills på måndag, det får bli min julklapp till mig själv. -15kg och en ny berlock, det blir underbart...

Dagens resultat

Idag så har jag varit till VV, jag må säga att jag blev jättenöjd! -2,1 kg, min nya vikt är nu 131,2kg. Jag har alltså 1,6kg kvar till 10%, och bör hinna med att gå ner det innan jul! Snacka om en underbar julklapp!

Hurra för mig! Även för Zaza naturligtvis, hon hade också gått ner jättebra!

Dagens resultat

-0,8kg, trots svullandet av veckosallad... :-)

Vågresultat

Dagens resultat: -1,0kg.
Köpte mitt armband idag, det blev ett silverarmband med stora öglor och 3 berlocker, en pärla, ett hjärta och en nyckelpiga... :-)

Vägningsdag i morgon

I morgon så är det som sagt vägningsdag, jag ser riktigt fram emot det. Om jag har minskat 1hg så får jag min 3:e stjärna, det känns som att det har gått hyfsat så jag borde få den. Efteråt så går jag och medföljande väninnan och äter en god sallad till lunch, det brukar vi göra varje gång. I morgon så ska jag även försöka att hitta ett silverarmband som man kan fästa berlocker i. Jag har som plan att fästa en berlock för vart 3:e kg som jag minskar. Det kommer att bli en hel massa berlocker innan jag är klar. Det blir 21 st. om jag räknat rätt. Måste nog köpa ett till armband innan jag är klar... :-)

Nu är det dags för att göra matsedel för en vecka igen, veckorna går otroligt snabbt!

10%

Inom Viktväktarna så talas det om de viktiga 10 procenten som man ska ha som första stora delmål. Dvs. man kan göra stora hälsovinster genom att minska 10% av sin vikt. Jag låg och räknade i natt och insåg att om jag går ner 0,85kg/v så når jag mitt delmål till julafton... Det ska inte vara helt omöjligt.

Dagens vikt

Idag så hade jag gått ner hela 0,9kg trots mens och lite överätning i helgen. *nöjd*

Vägningsdag

Idag är det dags igen, ska väga mig vid lunchtid. Spännande att se hur det gått, jag har mina aningar om att det inte gått så himla bra denna vecka har den inte så trevliga veckan i månaden och har varit sugen på "nåt" mest hela tiden... Ska ändå gå och väga mig och ta det som kommer, vet ju att jag brukar kunna lägga på mig vid mens. Gjorde matsedel för en vecka igår kväll som vanligt (brukar passa på att veckohandla på onsdagarna när jag ändå åker in till stan). Den ser ut så här:

Onsdag: Korvrisotto
Torsdag: Lax & pasta
Fredag: Tortillalasagne
Lördag: Grönsaksplättar & tsatziki till lunch, pot.klyftor, picnicbog och bea till middag
Söndag: Varma mackor till lunch, ris, kycklingklubbor och currysås till middag
Måndag: Fiskburgare
Tisdag: Kålpuddning & potatis
Till alla mål serveras grönsaker och på vardagarna så äter vi gårdagens middag till lunch maken och jag...

Viktlista

Startvikt: 144kg

080604 143,5kg -0,5
081015 141,5kg -2,0
081022 138,6kg -2,9
081029 137,9kg -0,7
081105 136,0kg -1,7

Tillbaka på banan igen

Jag tog ett låååååååångt uppehål med pointsräknandet under sommaren och början av hösten. Den 15/10 körde jag igång igen och hade då minskat 2kg under sommaren utan att räkna points!

Viktväktarna

Idag så var det alltså dags för att väga mig. Jag hade gått ner prick 5 hg. Det får väl anses som hyfsat eftersom de rekommenderar att man inte ska gå ner mer än mellan 5 hg. till 1 kg. i veckan och jag har bara hållit på i 4 dar. Jag hoppas dock på en större viktminskning nästa vecka.

Vägningsdag

Idag har jag tänkt att jag ska gå till Viktväktarna och väga mig. Jag har "viktväktat" i 4 hela dagar och något hekto borde ju synas i alla fall tycker jag. Fast om jag ska tro maken så har det nog inte hänt nåt "eftersom vi äter ju samma mat som alltid" :-) skönt att familjen inte märker någon skillnad på maten trots att jag lagar efter Viktväktarrecept.