torsdag 13 november 2008
10%
Inom Viktväktarna så talas det om de viktiga 10 procenten som man ska ha som första stora delmål. Dvs. man kan göra stora hälsovinster genom att minska 10% av sin vikt. Jag låg och räknade i natt och insåg att om jag går ner 0,85kg/v så når jag mitt delmål till julafton... Det ska inte vara helt omöjligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Inte helt omöjligt! Men ta det lugnt! Varje minus är en hälsovinst! det kommer när det kommer!!
:)
Hejja dej!
fröken f:
Japp... men det skulle vara en härlig julklapp!
Absolut! Jag är med dig hela vägen som stöd så kör på! :)
Fröken F:
Låter bra det! Jag är peppad som bara den...
Skicka en kommentar