Mitt nya liv

Hej!

2010-04-11T18:54:00.002+02:00

Jag har helt lagt av med viktväktarna och kör nu LCHF istället och jag fattar inte att jag inte gjort det tidigare. Har även ny blogg så här finns jag nu... Jag tappade bort mig i viktväkteriet och gick upp alla kilon + 4 till innan jag vid nyår bestämde mig för att nu får det vara nog! Har ätit LCHF sen 4/1 och har gått ner 10kg sen dess utan att anstränga mig det minsta. Skönt att slippa räknandet och det evinnerliga suget som jag hade som viktväktare...

Så välkommen till min nya blogg!

Jag har hittat den!!!

2009-04-02T17:10:00.002+02:00

Motivationen alltså! Äntligen har den kommit tillbaka, jag har börjat simma och pointsräkningen funkar. Jag ser en bild av mig själv(med min dallrande, lösa hud) solande i bikini 30 kilo lättare än vad jag vägde förra sommaren. Jag längtar, jag kommer att köpa mig en riktigt snygg bikini, tänk att hitta en som faktiskt sitter bra. Jag längtar verkligen till sommaren, tänk att promenera i värmen utan att känna låren klibba ihop... Härligt!

Dagens resultat

2009-03-25T18:39:00.002+01:00

Idag var jag äntligen iväg till Viktväktarna, det blev som väntat ett plus. 3,8kg slutade det på aningen mindre än vad jag trodde så jag är ändå nöjd med dagens resultat. Innan jag gick till vägningen så stannade jag och köpte mig en stor latte som jag sög i mig på vägen. Jag tänkte att det är ju ändå plus så några hekto hit eller dit spelar ingen roll. Jag brukar nästan aldrig tillåta mig något annat än frukost innan vägning annars så det kändes väldigt lyxigt... =0) Ikväll eller i morgon så ska jag sätta mig och göra matsedel för kommande vecka med för jag har helt kommit ur matrutinerna...

Idag kommer då domen...

2009-03-25T06:32:00.004+01:00

Jag ska äntligen åka iväg och väga mig. Jag som har slarvat mer eller mindre hela tiden sen jul ska få kvitto på hur många kilon jag har lagt på mig igen(helt i onödan). Jag som har urskuldat mig med att "det är nog bra för kroppen att det stått stilla en stund så att den hinner med". Jag som tänkte ta det lite lugnare några veckor efter nyår för att mitt blodtryck sjönk och jag blev yr t.o.m när jag bara satt ner och vände på huvudet lite för snabbt. Dessa veckor blev till några månader och nu är jag inte längre yr och kan jag inte längre skylla på blodtrycket utan nu måste jag banne mig ta itu med min viktminskning igen. Jag vill kunna gå i bikini i sommar, jag vill kunna springa ikapp med mina barn(och vinna) i djupsnön nästa vinter och nästa sommar så ska jag kunna gå i korta, snäva kjolar utan att låren klistras ihop och jag får skavsår!

Nu är det strikt pointsräknande som gäller. Jag ska länga efter mina väl förunnade och ihopsparade Japp istället för att gå till skafferiet och ta en näve godis, chips eller några kakor när suget sätter in. Min man förtjänar en snygg, glad fru, mina barn förtjänar en mamma som har ork och vilja att leka och framförallt JAG förtjänar att leva ett lättare liv! Idag är början på resten av mitt liv och jag tänker banne mig ta vara på det och inte missa en sekund i onödan!

Så nu mina vänner, idag sträcker vi på oss, greppar tag i bilringarna, går ut i vårsolen. Nu är det dags för (för att använda frk. Finemangs favorituttryck) Walk-Tall!

En ny suuuuperlång lista

2009-03-23T22:18:00.006+01:00

Lovar du att vara ärlig? Nä ;0)
Du heter: C
Smeknamn: darling eller mamsin, pappa kallade mig för Kojjá
Låt som när du är ledsen sörjer till? Ingen speciell men jag gråter nästan alltid när jag hör "Always On My Mind" eftersom den får mig att tänka på pappa
Beroende av: mina familj
Vad tror folk om dig? Ingen aning, men de flesta tror nog att jag är lugn och stabil... ;-)
Stämmer det? För det mesta...
Vad får du oftast komplimanger för? Jaa du... Min matlagning kanske....? Och att jag är världens bästa mamma får jag höra ofta
Vad säger du för att imponera på någon? Jag försöker inte att imponera, folk får ta mig som jag är...
Hur imponerar man på dig? Det krävs nog en hel del för att jag ska bli imponerad, men Zaza har gjort mig rejält imponerad genom att bli en sån datanörd, hon som tidigare mer eller mindre trodde att datorn skulle explodera om man nuddade vid den... ;0)
Brukar du skratta för dig själv? Det händer då jag kommer på mig själv att göra nåt dumt. Eller när jag läser något roligt.
Vad står det i ditt senast inkomna SMS? "Sov gott så hörs vi i morgon. Skickar ett mess runt halv åtta. Kram"
Var bor du? I vårt hus i en by
Trivs du där? Jag stormtrivs och vill bo här jämt
Äger du några converse: Nix
Sprit, cider, vin eller öl: Öl i första hand och vin går fetbort, resten duger...
Brukar du bli för full: Nix, men ibland glömmer jag tydligen att äta innan och då mår jag INTE bra sedan
Har du haft sex idag: nix
Hur svarar du i mobilen: Med förnamn eller hello darling om maken ringer eller hallå om det är "okänt nummer" (eftersom jag inte vill avslöja att det är jag om en viss bitch ringer)
Vem ringde du senast? maken
Vad sa den du senast pratade med i telefonen: Hmmm det är ju minst en timme sen, hur kan nån tro att jag ska komma ihåg det nu...? Men det var väl typ: puss puss saknar dig vi ses i morgon godnatt, typ... =0)
Antal timmar sömn inatt: ca 6, som vanligt minst en för lite
Sov du ensam: maken låg tätt intill
Brukar du komma i tid: ja, jag är väldigt sällan sen
När mår du bra: när mina nära och kära har det bra
När blev du fotad senast: i helgen tror jag att jag (tyvärr) fastnade på något kort
Hur känner du dig nu: för pigg för att lägga mig trots att jag borde sova men eftersom maken är bortrest så vet jag att jag kommer att ha svårt att somna
Vanligaste färg på dina kläder: Hmmm.... Jeansblå kanske för jag har nästan alltid jeans
Vad tycker du om fötter: beror på i vilket syfte, men de är ju ganska bra å ha...
Vad saknar du: sovmornar och maken
Hade du en bra kväll igår: Japp
Favorit dryck på morgonen: Vatten
Rakar du benen: japp
När brukar du oftast gå och lägga dig: mellan tio och elva
Är du blyg? Beror vad det gäller
Sysslar du med någon idrott: Jag ska ju börja att simma i morgon... Annars så räknas väl bubbelpool och bastu också, eller...? ;0)
Vill du hellre ha mail än brev: jag vill ha båda
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: JA!
Har du spytt offentligt: nej
Vad skulle du göra om du vore kille/tjej för en dag: Slänga bh:n, och gå med bar överkropp(om det va sommar) gud va skönt!
Är du nöjd med ditt liv: JA! Speciellt nu när jag tog mig i kragen och började läsa igen
Är du bortskämd: Ja, men inte materiellt. Jag har världens bästa familj och det är inte alla bortskämda med...
Vad gör du i morgon: Simmar, bastar, bubblar och pluggar(om jag inte däckar i soffan som sist jag bubblade)
Vad är det värsta du vet? Barn som far illa
Hur mycket pengar brukar du slösa på en vecka? det beror på vad som räknas som slöseri!
Vilken kändis tycker du är en bra förebild? Det kan man ju fråga sig, jag måste nog tänka över den frågan...
Vad längtar du till? Stugan och sommarn
Har du bra vänner och äkta vänskap? Ja det tycker jag
Vad använder du för shampoo? Jag har nog Jane Hellens nu... Äkta 80-talsnostalgi
Vad är det finaste du fått? Min familj
En speciell dag du minns: 15 oktober 2008, då jag började min viktminskning på riktigt
Hur gammal är du: 38, snart 39
Tycker du om någon just nu? Eftersom jag tjatar om maken så är väl svaret ganska givet...
Du samlar på: Dammråttor(har jag insett att jag tydligen gör)
Gröna eller röda äppeln: Numera röda men det ska vara Royal Gala
Vem ringer du när du är arg/ledsen: maken, Zaza eller J
Gillar du golf: inte alls, men har en golftokig svärmor
Vilken tid gick du upp idag: 06:43
Har du sovit i din egna säng inatt: ja
Har du strumpor på dig nu: nej, hatar strumpor
Är det okej att gråta: det är det
När grät du senast: nyss för jag blev tvungen att lyssna på Always on my mind efter jag svarade på frågan där i början
Vad skulle du göra om du vann en miljon: betala bort skulderna, resa med familj och närmaste vännerna, shoppa
Bär du glasögon eller linser: glasögon, fast inte alltid
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder: Nix, men alla kläder har väl märken...? ;0)
När går du upp ur sängen en helgmorgon: om barnen är snälla med oss och låter oss ligga och dra oss så kan jag nog ligga kvar tills framåt 10-snåret med kortare avbrott för att servera barnen frukost(om de inte ids plocka fram fil och müsli själva
Har du piercing: i öronen
Vill du gifta dig: Är gift
Vill du ha barn: gärna ett till men inte i år
Solar du ofta: när det finns varm sol
Är du bra på att laga mat: JA
Är du flygrädd: nej, men jag gillar det inte för jag blir åksjuk
Hur vig är du: som ett kylskåp skämt åsido, vigare än vad jag ser ut att vara faktiskt
Är du musikalisk?: relativt
Vad dricker du helst när du är törstig: vatten
Vilken är din favoritglass: Texas Pecan
Tror du på ett liv efter döden: Ja, hur ska man annars förklara att jag känner av att pappa kommer på besök ibland...?
Tycker du om sushi: Tycker inte att det är något speciellt, men visst kan jag äta det om det inte finns något annat tillgängligt
Vad äter du helst när du ser på film: popcorn
Bor dina föräldrar tillsammans: Nej, inte nu längre tyvärr eftersom pappa är död
Har du tandläkarskräck: nej, men jag har tandläkarnota skräck
Är du morgon- eller kvällsmänniska: mer morgon än kväll numera
Vilken ögonfärg har du: grönblåbrungula
Har du någon gång gråtit dej till sömns: har hänt
Biter du på naglarna: Nix
Röker du: Nej, slutade helt för snart 6 år sedan
Hur ofta tränar/motionerar du: för sällan men nu ska jag börja att simma minst en gång i veckan, har jag nämnt det...? ;0)
Senaste låt du hörde: minns inte men det var nog nån reklamjingle på tv:n

Oj, vad tiden går...

2009-03-23T19:17:00.003+01:00

Nu har det snart gått 2v sen jag skrev senast och tiden bara försvinner, jag hinner banne mig inte med. Jag har inte kommit mig iväg till Viktväktarna ännu men på onsdag är det dags, i morgon ska jag dessutom börja simma. Jag har idag pluggat i två veckor så min största tid har gått till pluggeriet det kommer nog att lugna ner sig lite nu framöver när jag fått lite pluggrutin igen.
Pointsräknandet har jag slarvat med men i fredags körde jag åter igång och hittills så har det gått enormt bra och det ska det banne mig fortsätta att göra! Jag ska nå -30 till midsommar!

Jag är på gång, laddad och tänd....

2009-03-12T13:06:00.005+01:00

Nu jäklar i min lilla låda nu är jag på gång! Är så himla taggad igen. Det känns som att jag är klar med min svullartillvaro. Jag har under en längre tid varit sjukskriven och det har ju inte gjort underverk med hur jag mår psykiskt. Att gå hemma och inte göra någonting underlättar ju inte, det är så himla lätt att gå och öppna skafferi- och kylskåpsdörren och glufsa i sig första bästa. Att jag dessutom i evigheter väntat på ersättning från F-kassan gjorde att jag prioriterade bort VV -kostnaden förra månaden men nu har jag betalt in igen och är åter månadsmedlem. Jag kommer nog att ligga på minst 3-4kg plus på onsdag men det tar jag.
Jag har kommit in på den utbildning jag sökt och dessutom så har jag fått klart med Csn så att jag slipper grubbla på hur min framtid tänker se ut... Det ser helt enkelt bara positivt ut framöver för mig! Dessutom så har jag en Stockholmsresa med hotellövernattning att se fram emot! Lovely!

Förkylt

2009-03-06T00:05:00.002+01:00

Fortfarande rejält förkyld... I tisdags så sa ja till maken att jag skulle åka in till Viktväktarna på onsdagen för att komma igång igen, annars så kommer jag aldrig att komma igång och bla, bla, bla... Jag var så inställd på att åka och så vaknade jag på onsdagsmorgonen med jordens huvudvärk och sprängande bihålor vilket innebar att jag tillbringade hela onsdagen i sängen med tanke på att jag skulle orka med jobbet idag och därför blev det inget VV för mig denna vecka heller. MEN nästa vecka är det JAG som SKA till VV om jag så måste släpa mig dit (om jag inte har magsjuka förstås)...

Däckad

2009-03-02T11:04:00.002+01:00

Jag var så på gång men däckades av influensan... Jag är jätteförkyld och med det försvinner matlusten och därmed blir det kaos i pointsräkningen... Nåväl, till veckan blir det nog ordning på torpet igen för då bör jag vara pigg om jag inte drabbas av makens magsjuka...

Nu är jag tillbaka och peppad som få....

2009-02-26T08:59:00.004+01:00

Jag har inte vägt mig på flera veckor, hade tänkt att åka in igår och få domen men då fick yngste sonen magsjuka så jag fick ställa in veckans Viktväktarbesök. Igår körde jag igång på "riktigt" och det har gått så himla bra(kan ha att göra med att mensen är slut)! Jag ska göra matsedel för veckan och komma igång med "riktig" matlagning igen. Sista tiden har det blivit en hel del halvfabrikat och det är nog en massa socker i sånt för jag har fått ett så enormt sötsug och formligen vräkt i mig godis men nu är det slut med det!

En lista

2009-02-20T21:25:00.002+01:00

Man ska svara med första bokstaven i sitt namn på alla frågor. Försök själv. Det är inte det lättaste :-)

1. Vad heter du?: C
2. Ett ord på fyra bokstäver: Cell
3. Flicknamn: Celine
4. Pojknamn: Carl
5. Yrke: Controller
6. Färg: Citrongul
7. Klädesplagg: Cykelbyxor
8. Mat: Calzone
9. Sak i badrummet: Cylinderformad papperskorg ;-)
10. Plats/stad: Chicago
11. En orsak att vara sen: Cykelolycka
12. Något man skriker: Come on!
13. Film: Cocktail
14. Något man dricker: Cider
15. Band: Chicago
16. Djur: Chimpans
17. Gatunamn: Centralgatan
18. Bil: Citroën
19. Sång: Carrie
20. Aktivitet med mer än en deltagare: Cirkusföreställning

Matsedel

2009-02-19T06:28:00.003+01:00

Torsdag: Pannkaka
Fredag: Nötstek, hemlagade potatisklyftor, bearnaisesås
Lördag: Då äter vi ute med barnen efter bion
Söndag: Fiskgratäng
Måndag: Stuvade makaroner, köttbullar
Tisdag: Ris, korvstroganoff

Till alla mål serveras grönsaker och dagens middag blir morgondagens lunch

Förresten!

2009-02-18T07:01:00.003+01:00

Lagom till sista april så drar vi iväg till svärföräldrarna och de har inte sett mig sen i somras, det skulle vara nice om jag kan nå -30 till dess, även om jag tror att det blir svårt för det är bara 8v kvar så kan man ju hoppas! Det får bli mitt nya mål! Jag ska alltså gå ner 1,55 kg/v... inte en omöjlighet men inte heller det enklaste. NU är det strikt pointsräknande som gäller!

Back on the track...

2009-02-18T06:40:00.004+01:00

Efter att totalt tappat orken och sugen för något pointsräknande över huvud taget så tror jag att jag har hittat rätt spår igen. Jag kommer dock inte att åka in till VV idag utan spar det tills nästa vecka. Jag får väl se då hur pass mycket vågen sticker iväg åt fel håll då. Förhoppningsvis så hinner jag korrigera det hela under veckan som kommer... Jag ska dessutom göra en matsedel under veckan så att jag kommer igång med riktig matlagning igen. Makens medarbetare började undra vad som hänt då maken först kom med ärtsoppa och knäckemackor ena dan och sedan korv och bröd nästa, han som ALLTID brukar ha så bra mat i sina matlådor annars (var det skilsmässa på gång månne)... =0) Idag har han dock pasta med en typ av "tex-mex-köttfärssås" Jag fräste köttfärs, blandade i tacokrydda, passerade tomater, VV-fraiche, 4% vitlöksfärskost, mjölk, maizenaredning, champinjoner, röda bönor och champinjoner SUPERGOTT! Till det åt vi en fräsch gönsallad.

Brrrrrrrr

2009-02-10T07:09:00.005+01:00

Gud va jag fryser... Vi har för tillfället 18 grader inomhus och ute är det -16. Jag eldar som bara den men det tog tid innan det tog sig idag så det hann bli lite mera utkylt än vad det brukar bli på mornarna här hemma. Jag är trött och har besvärats av huvudvärk hela natten men ej orkat upp och tagit en tablett, det börjar dock att kännas bättre nu har inte lika ont längre. Idag ska jag till sjukgymnasten och till en studievägledare, jag hoppas att jag kommer in på den utbildning som jag vill söka OCH att jag får studiebidrag beviljat. Det känns som att jag behöver en riktig nystart i mitt liv nu (och en bastu)...

Insikt

2009-02-09T09:18:00.002+01:00

Jag har insett att jag har slarvat alldeles för mycket med grönsaks och fruktintaget. Det har säkert en enorm betydelse för min frånvarande viktminskning. Från början så var jag väldigt duktig på att äta flera frukter per dag, jag åt även stora mängder grönsaker. Grönsaker äter jag fortfarande till nästan varje mål men frukten är jag slarvigare med, största anledningen är att jag inte tycker att någon frukt är speciellt god just nu, bara apelsinerna...

Något annat jag slarvar med är vattenintaget, det blir inte tillräckligt av det varje dag längre. Jag bubblade minst en liter bubbelvatten varje dag som jag smaksatte med svartvinbärssmak, detta har jag inte gjort sen jul eftersom kolsyran tog slut och jag har glömt att köpa ny. Det måste åtgärdas IDAG!!

Snacka om att jag fick mig en riktig aha-upplevelse här på förmiddan... =0)

Ha en underbar dag, det tänker jag! Jag ska börja med att åka och köpa kattsand och kolsyra, sen hälsa på min 84-åriga mormor en stund och ta en kopp kaffe med henne innan jag lastar bilen full med ved och styr hem igen.

Snödag/söndag

2009-02-08T13:55:00.005+01:00

Inte fullt så här mycket snö har det kommit men inte långt ifrån... ;0)

Det snöar och snöar och snöar... Jag vet inte hur mycket det har kommit men det börjar nog närma sig 40cm sen i fredags skulle jag tro. Jag är så trött på denna snö, jag börjar fundera på om jag ska ta familjen med mig och emigrera till nåt varmare ställe, typ Afrika... =0)

Nåväl, snön är något jag inte kan göra något åt, viktväktandet kan jag däremot påverka och igår gick det väldigt bra och hittills så har jag också hållit mig inom ramarna trots chokladmuffins när "mina män" kom in efter ett par timmar i snön. Idag blir det kyckling, ris och bönor till middag. Bönor är något av en favorit hos mig, jag har sakta men säkert infört det även i barnens mat. Förut så petades bönorna bort men efter att jag lurat i dem bönor(och champinjoner) genom att blanda i dem mixade i köttfärssås, köttgrytor och dylikt så vande de sig med smaken och efter ett tag så avslöjade jag för dem att de ätit bönor och då började de äta dem hela med. Det är väl inte direkt deras favoritmat men de äter dem numera utan knorrande och jag är nöjd.

Jag fick helt plötsligt en ledig dag i morgon, det var meningen att det skulle vara en utbildning på jobbet i morgon och idag ringde de och sa att den var inställd eftersom många åkt på magsjuka. Jag har då massor att göra iaf så mig gör det inget, jag ska sy gardiner och äntligen byta i köket. Jag skäms för att erkänna det men jag har fortfarande tomtegardinerna uppe så det är på tiden att det kommer upp något "vårligare" även om det är full vinter ute.

Fredagkväll

2009-02-06T20:59:00.005+01:00

Jag har ett fruktansvärt sug som hållit i sig i flera dagar, jag vet inte hur fasen jag ska bära mig åt för att bli kvitt det. Det spelar ingen roll vad jag äter så finns det där rackarns suget kvar, jag gjorde något som jag INTE skulle ha gjort. Jag tog en VV-bar som inte stillade suget ett dugg, det snarare eskalerade. Innan jag hunnit blinka så hade jag tryckt i mig alla 5 och suget är fortfarande kvar om inte värre... Jag måste komma in i det flyt jag hade från början, mitt sötsug försvann nästan helt och när jag var sugen så räckte det med en Japp och sedan var det bra. Nu har jag iofs inga Japp hemma men jag är osäker på om det hade räckt idag...

Jag känner att jag har hamnat i en svacka eller ska man kalla det "på en platå" och jag har ingen aning om hur jag ska ta mig vidare till nästa nivå och få igång min viktminskning igen. Zaza föreslog att jag skulle testa med lite mera fett och när jag tänker efter så har denna platå hållit i sig mer eller mindre sen efter jul och innan använde jag gjutjärnspanna och därmed mer olja eller margarin(jag räknade inte det) när jag stekte något. Maken fick en teflonpanna i julklapp och nu använder jag uteslutande den när jag steker något och då använder jag betydligt mindre matfett. Jag får nog öka på stekfettet lite grann och hoppas att det kan ta bort mitt sug...

Beslutsångest

2009-02-05T16:34:00.006+01:00

Jag har under en längre tid funderat på att plugga vidare och nu har jag bestämt mig för att börja plugga i mars (troligast) Det lutar åt att det blir Redovisning och Revision som blir mitt kall i fortsättningen, jag har alltid tyckt att det varit jättekul med papper och siffror så detta kommer nog att passa mig som handen i handsken... Till veckan så ska jag in till stan och prata med någon studievägledare och se om jag blir klokare...

Nähä...

2009-02-04T18:09:00.002+01:00

Det blev ingen stjärna idag heller... =0( Bara -0,2 men ett minus är ett minus men jag blir så himla less när det inte är bättre resultat än så här. Jag satt och diskuterade med Zaza och kom fram till flera faktorer som kan spela in ang. mitt dåliga resultat.
*Jag har sovit totalt 10 timmar sen i söndags.
*Jag har inte använt stödstrumpor som jag brukar då jag jobbar
*Mina ben är svullna som timmerstockar tack vare bristen av strumpor och sömn...
Jag hoppas att det är strumporna är en del av problemet eftersom jag har köpt nya nu... Nya tag, mycket sömn, vatten och grönsaker så får jag nog igång förbränningen igen (hoppas jag) för -20-målet ska jag nå till sommaren...

Snart onsdag

2009-02-04T00:31:00.002+01:00

Nu är det snart dags för vägning, har absolut ingen aning hur om hur det kommer att gå. Spännande är det iaf... Jag hoppas att det är -0,7 kg för då får jag min 6:e stjärna och kan sätta fast min 6:e berlock på armbandet. Jag har en liggande i handväskan, ett bulligt silverhjärta.

Veckans matsedel

2009-02-04T00:11:00.003+01:00

Onsdag: Tortillapizza
Torsdag: Pannkaksrulle
Fredag: Nötstek, potatisklyftor, bea
Lördag: Tacos
Söndag: Kyckling med ris och bönor
Måndag: Lax, potatis
Tisdag: Stuvade makaroner, köttbullar

GRATTIS ZAZA!

2009-02-02T01:15:00.003+01:00

Grattis på födelsedagen! Här får du en viktväktarvänlig tårta av mig! =0)

Strålande sol!

2009-02-01T12:03:00.004+01:00

Igår var vi på "kalas" hos Zaza, hon fyller ju år i morgon men firade igår. Där fanns det mycket smått och gott, kladdkaka, semmeltårta, ballerina och kubb. Jag tog en smal remsa av vardera kladdkaka och semmeltårta, det andra lät jag bli och lika bra mådde jag för det(om inte bättre) jag fick smaka på det goda och ändå blev det inte så många points. När vi åkte hemåt så stannade vi till hos mamma för att hämta ved, där blev vi bjudna på middag, ris och fläskfilégryta med saffran och grönsaker *mums*. När vi var där så sa äldste sonen "mormor får vi sova över hos dig?" och självklart fick de det så vi åkte hem och satte igång med storrensning av alla flyttkartonger som stått orörda i ett år. Det blev en hel del tomma kartonger och över en full sopsäck, vi är inte riktigt klara ännu men fasen va skönt det känns att ha det gjort...

Idag så började vi med en rejäl sovmorgon, sov ända till efter 10. Vi åt frukost vid 11.30 och nu ska jag bara hoppa in i duschen så ska vi fortsätta att röja lite till innan vi åker uppöver igen för att hämta barn och mera ved. Jag hoppas att vi hinner med en promenad också innan solen går ner för det är en underbar dag, -10 och strålande sol!

Fredagsmys

2009-01-30T20:38:00.006+01:00

Kvällen tillbringas vid tv:n med viktväktarchips, salta pinnar, morotsstavar och dip. Imorgon åker vi till mamma för att hämta ved och vidare därifrån till Zaza och firar henne (hon fyller år på måndag). På söndag så är det dags för jobb igen, dock bara 2,5 timme eftersom jag är sjukskriven 75% fortfarande, det känns lite fånigt att gå och jobba i bara 2,5 timmar men det är tur att det är nära och inte flera mil...

Vårkänslor...

2009-01-30T08:37:00.006+01:00

I dag så är det redan fredag... I helgen så ska vi hämta ved och försöka att fixa lite här hemma. Jag köpte nytt tyg på Rusta i onsdags så jag ska försöka att få till nya köksgardiner med. Jag har beslutat att vi går en rosa vår till mötes i köket. =0) Tyget är vitt med rosa gobelängmönster (heter det så Zaza?) det blir nog ljust och härligt i vårt vita kök... Jag skulle även få låna mattor av mamma som går i rosa, härligt! Uppdaterat: Medaljongmönstrat heter det ju...
Det känns så underbart att man kan ana ljuset i tunneln nu efter denna lååååååånga mörka höst och vinter. När vi åkte hem från stan i onsdags Zaza och jag så märkte vi en enorm skillnad, det var faktiskt "halvljust" när vi åkte vid 16-tiden, för nån vecka sedan så var det mörkt då...

Jag börjar att känna mig aningen bättre i förkylningen (igår var det nog bara trötthet som gav mig frossa) och ser fram emot att börja promenera och få lite styrsel på döfläsket som bara blir sladdrigare för varje kilo jag går ner.
Hur har ni andra det med sladder? Drar kroppen ihop sig eller blir ni lösa och sladdriga som mig?
Jag ska nog börja att sola några minuter på jobbet varje dag innan jag går hem för hur det än är så är brunt fläsk finare än blekgrått... =0)

Fryser

2009-01-29T14:58:00.003+01:00

Jag undrar om jag håller på att bli sjuk igen.... Jag går omkring och fryser och känner mig allmänt "off" orkade inte ens fixa lunch utan det fick bli flingor och mjölk. Det skulle onekligen vara skönt om vi hade en bastu här hemma, tänk va härligt det skulle vara att värma upp sin frusna lekamen i en sådan. Vi måste planera in plats för en bastu då vi gör om badrummet(inte än på några år tyvärr). Jag får nog vika ihop mig i vårt lilla badkar istället...

Dagens resultat

2009-01-28T17:50:00.009+01:00

Idag så gick det inte så bra, det var väl mer eller mindre väntat efter att jag slarvat så enormt med checklistan. Mitt resultat denna vecka var +0,5, inte så farligt dock med tanke på hur det hade kunnat bli... Nya tag och till veckan ska det banne mig vara ett minus framför resultatet!

Någon bad om bilder på mitt berlockarmband för några veckor sedan och det hade helt ramlat ur mitt minne men här har ni två bilder på det iaf... Berlockerna är följande från vänster: en rund silverplatta som det står hope på, faith, hjärta med love, "gnistrande" hjärta, hjärta med mom.

Vägningsdag idag...

2009-01-28T08:21:00.006+01:00

Så då var det åter onsdag med vägning på schemat... Idag kan det gå hur som helst pga. mitt slarv med checklistan tidigare under veckan. Jag hoppas dock att jag har gått ner 0,2kg så att jag får min 6:e stjärna...

Veckans mat

2009-01-27T23:10:00.003+01:00

Onsdag: Hamburgare och bröd
Torsdag: Rotsaksgratäng med bacon
Fredag: Potatisklyftor, nötstek, bea
Lördag: Bacon och broccolipaj
Söndag: Baconinlindad lycklingfilé
Måndag: Fisk, potatis, smögensås
Tisdag: Indisk korvgryta

Till alla mål serveras grönsaker, dagens middag blir morgondagens lunch.

Nattuggla

2009-01-27T01:47:00.004+01:00

Kan inte sova, har ont i axeln... Måste nog ändå försöka att tvinga mig att sova om jag ska orka med morgondagen... I morgon så ska jag försöka att få någon ork att städa upp här hemma, det ser ut som f*n. Jag fick iaf äntligen upp gardinerna i vardagsrummet, vi har haft tomma fönster i ca 2v sen jag tog ner julgardinerna. Jag har helt enkelt inte haft energi nog att fålla gardinerna men idag tog jag mig i kragen och fixade dem. Nu sitter nya, fräscha, ljusa gardiner uppe , de släpper in ljus men stänger ute all insyn som vi haft under den här tiden... Nu gäller det bara att hitta åt fönsterlamporna, jag la dem i en flyttlåda när jag plockade fram adventsljusstakarna och nu vet jag inte riktigt vilken av alla miljoner(nåja 10-tal iaf.) kartonger som härbärgerar lamporna.

I morgon så är det även dags för att fundera ut matsedeln för kommande vecka. Onsdagen känns aningen gruvsam, kommer jag att få min 6:e stjärna eller har jag gått upp p.g.a. mitt slarv?? Jag längtar tills jag når -25 kg, då ska jag unna mig en klippning, det är ett tag sen sist. Fördelen med långt hår är att man kan låta det gå långt mellan klippningarna utan att det märks så mycket... Jag måste även fixa i ordning sonens rum så att Zaza kan låna det eftersom hon ska sova över så att hon slipper köra hem på kvällen och hit igen direkt på morgonen efter när vi ska iväg på VV. Fast innan VV ska vi lyxa till det och bubbla och basta... Lovely!

Nä nu svamlar jag för mycket så nu är det nog dags för lite sömn...

På banan igen...

2009-01-26T22:17:00.002+01:00

Idag så har jag fyllt i mina points, jag har även motionerat lite. Jag var iväg med ungarna till hockeyplanen och den var bara halvskottad så medan de åkte runt så skottade jag resten av planen. Inte det enklaste att göra med bara en arm men det gick och varm blev jag... I morgon så ska jag på rehabsamtal på vårdcentralen, undrar vad de har att säga om mig...?

Slarvmaja

2009-01-26T08:04:00.005+01:00

Inte en sån här bikini då ra...

De senaste dagarna så har jag slarvat väldigt med ifyllandet av checklistan, jag är rädd att det kommer att visa sig på onsdag eftersom jag både kan ha ätit för mycket och för lite, jag har noll koll liksom... Idag är det nya tag och strikt ifyllande som gäller om jag ska kunna komma i bikinin i sommar!

Jobb(igt)

2009-01-24T23:38:00.002+01:00

Jag har jobbat 2,5 timmar av 10 och har redan så ont så att jag helst skulle vilja lägga mig ner och skrika rätt ut... Ska kämpa vidare nu men kommer att vara väldigt glad när jag äntligen får gå hem i morgon...

Sjukgymnastbesök

2009-01-23T14:00:00.003+01:00

Jag är ganska nyss hemkommen från sjukgymnasten och han hade inte så roliga besked att ge mig, tydligen så är även bicepssenorna (2st) inflammerade och det kommer att ta ytterligare tid att bli kvitt smärtan och inflammationen... Får väl se det goda i det och det är att jag verkligen kan koncentrera mig på viktväktandet så länge jag är sjukskriven... Sen så sa han en sak till som gjorde mig besviken och det är att han inte rekommenderar att jag simmar så länge de är så här besvärligt eftersom jag belastar senorna/senfästena för mycket då... MEN jag kunde gärna sitta i bubblet och göra rörelser med armen för att mjuka upp den i värmen... Så det blir badbesök till veckan i alla fall!

Längtan efter att få röra på sig...

2009-01-22T23:19:00.008+01:00

Till veckan så ska jag försöka att komma mig iväg och simma åtminstone en gång. Jag hoppas att hostan ger med sig till dess för jag blir helt slut när jag får en hostattack och då funkar det kanske inte så himla bra att simma... Jag hoppas att jag kan komma iväg på tisdagmorgon när jag lämnat barnen vid 8-tiden, sen hinner jag hem och fixa lite innan jag ska iväg till läkaren på em. Det skulle vara så underbart skönt att få simma, bubbla och basta och helt enkelt skämma bort mig själv under ett par timmar... Jag längtar verkligen till nästa vecka och har jag fortfarande hosta så tänker jag iaf. bubbla och basta. Lovely...

Något bättre...

2009-01-22T21:20:00.002+01:00

känns det i axeln... Jag har tid hos sjukgymnasten i morgon, jag hoppas att han kan göra något med axeln så att det blir bätte för jag ska ju jobba på lördag, första gången på ca 2 månader. Jag är enbart sjukskriven på 75% från igår och det betyder att jag måste jobba en dag(skulle jobba 4 enl. schema) denna vecka och då valde jag att jobba på lördag. Spännande att prova jobbkläderna kommer det att bli iaf. för det är ca 12 kilo sen jag var på jobbet senast...

Vad jag blir less!

2009-01-22T09:18:00.006+01:00

Jag har en inflammation i ett muskelfäste i ena axeln som jag gått sjukskriven för sen i slutet på oktober. Jag har fått kortisonsprutor och ätit antiinflammatoriska tabletter samt gått hos sjukgymnasten. Det har varit jämna plågor mest hela tiden men så under den senaste veckan så har jag oftare och oftare känt att "nu är det nog på väg att bli bra" för att jag har inte haft ont hela tiden och dessutom inte så ofta och mycket. Igår var jag in till Viktväktarna och när vi satt och åt lunch efteråt så kände jag att det ömmade i axeln igen men tänkte att det nog berodde på att jag haft min handväska hängande på den axeln en stund. På kvällen så hade jag fortfarande ont men inte så mycket. I morse vaknade jag och hade ont, tyvärr har det onda inte gett med sig utan snarare tilltagit under förmiddagen.

FAN VA JAG HAR ONT NU!!!! =0(

En jättelång lista

2009-01-22T06:39:00.008+01:00

1. Hur gammal är du om fem år? 43,5 år USCH så gammalt det låter...
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag? Idag? Maken och sonen sovande, inte mycket till umgänge....
3. Hur lång är du? 1,84 stolta centimetrar
4. Vilken är den senaste filmen du sett? På bio: Wall-E
5. Vem ringde du senast? Hmm... Det var nog maken
6. Vem ringde dig senast? Mamma
7. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Det beror på vad det gäller...
8. Är dina föräldrar gifta? Eftersom pappa är död sen några år så måste jag tyvärr svara nej på den frågan men de var det när han dog och de skulle ha firat 39 år i år.
9. När såg du senast din mamma? 12/1
10. Vilken ögonfärg har du? Det beror på vilket humör jag är på
11. När vaknade du i dag? När klockan ringde 05.30
12. Vilken är din favoritjulsång? O halga natt
13. Vilken är din favoritplats? Jag har 3, hemma, stugan och svärmors sommarhus i Finska skärgår´n
14. Vilken plats föredrar du minst? I bilen på de halkiga vägar vi har just nu
15. Var tror du att du befinner dig om tio år? Om exakt 10 år? I Thailand eller nåt annat härligt varmt ställe på vintersemester, annars här i vårt mysiga hus...
16. Vad skrämde dig om natten som barn? Ingenting, jag var ett otroligt tryggt barn som ALDRIG (inte ens som vuxen) drömt en mardröm!
17. Vad fick dig verkligen att skratta senast? Barnen eller maken... Minns inte eftersom jag inte har skrattat idag...
18. Hur stor är din säng? Min är 90 cm och maken har också en sådan och de står bredvid varandra ihopskruvade. Vi ska dock byta till en lite smalare modell.
19. Har du stationär eller bärbar dator? Vi har både och...
20. Sover du med eller utan kläder på dig? Enbart trosor
21. Hur många kuddar har du i sängen? En
22. Vilka länder har du besökt? Norge, Finland, USA
23. Vilka städer/samhällen har du bott på? Där jag har mitt barndomshem, där jag bodde när jag gick i gymnasiet, där jag och ex-maken köpte hus, där min bror bodde förut, där jag och maken bodde förut (65 mil bort), där vi bor nu...
24:an fanns inte....
25. Är du social? Både och fast jag trivs bäst hemma
26. Vilken är din favoritglass? Texas pecan
27. Vilken är din favoritefterrätt? Äter sällan efterrätt men är barnsligt förtjust i Marängswiss
28. Tycker du om kinamat? Ja!
29. Tycker du om kaffe? Tyvärr alldeles för mycket, hade vant mig av med kaffe och drack bara några koppar i veckan, nu är jag åter tillbaka till några koppar om dan... (koppar=muggar)
30. Vad dricker du till frukost? Vatten
31. Sover du på någon särskild sida? Oftast på vänster sida
32. Kan du spela poker? Ja men det är lääääääääääänge sen sist så det är inte säkert att jag kan längre
33. Tycker du om att mysa/kela? Ja, lovely
34. Är du en beroende människa? Ja, av en del saker är jag säkert beroende
35. Känner du någon med samma födelsedag som din? Inte nu längre men i högstadiet så var det en tjej som var född samma dag som mig.
36. Vill du ha barn? Jag har 2 och vill gärna ha ett till (men vill nog gå i mål först)
37. Kan du några andra språk än svenska? Engelska
38. Har du någonsin åkt ambulans? Nej och jag hoppas att jag slipper
39. Föredrar du havet eller en bassäng? Havet
40. Vad spenderar du helst pengar på? Hmm... inredning kanske...
41. Äger du dyrbara smycken? Inte pengamässigt men känslomässigt... Vigsel-och förlovningsringarna, halsbandet jag fick av maken vår första julafton tillsammans och örhängena som jag fick på min första morsdag, berlockarmbandet där jag samlar mina "stjärnor"
42. Vilka är dina favoritprogram på tv? Hmm... Inredningsprogram kanske... Har inga "måste-se-program"
43. Kan du rulla med tungan? Nej
44. Vem är den roligaste människan du känner? Det vet jag inte, det är många som är roliga på sitt sätt. Men yngste sonen är nog lite extra rolig
45. Sover du med gosedjur? Räknas maken? ;-)
46. Vad har du för ringsignal? Barn som gråter
47. Har du kvar klädesplagg från då du var liten? Nej men jag tror att mamma har...
48. Hund eller katt? Har båda
49. Flirtar du mycket? Det kan jag inte påstå
50. Kan du byta olja på bilen? Ja, det skulle jag kunna göra om jag måste men det är inget favoritgöra precis så jag får det gjort när jag lämnar in bilen på service, MEN jag kan!
51. Har du fått fortkörningsböter någon gång? Nej
52. Vilken var den senaste boken du läste? Läser "Sommarbarn"
53. Den bästa bok du läst? Ingen aning, har läst många bra
54. Prenumererar du på någon veckotidning? Nej
55. Dansar du i bilen? Nej, det verkar inte riktigt normalt...
56. Vilken radiostation lyssnade du till senast? Rix FM
57.Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? tor 2009
58. När var du i kyrkan senast? Dagen innan 1:a advent
59. Vem var din favoritlärare på högstadiet? Vet inte om jag hade någon favorit
60. Hur länge har du campat som längst i ett tält? Några nätter som barn

Inte i min vildaste fantasi

2009-01-21T21:59:00.003+01:00

Kan jag se en bild på hur jag kommer att se ut då jag gått i mål... Jag har aldrig varit normalviktig under mitt vuxna liv så jag vet inte hur jag ser ut egentligen. Jag måste medge att jag med spänning ser fram emot att få träffa mitt sanna jag för första gången i mitt liv...

Tacksam

2009-01-21T21:00:00.005+01:00

Jag är så enormt tacksam att jag äntligen har hittat rätt. Jag har hittat rätt metod för viktminskning, jag har hittat rätt tidpunkt för den och jag har hittat rätt i livet. Nu är det min tid, nu är det min tur att bli den människa jag egentligen vill vara, att bli den människan som finns begravd här inom mig inuti allt fett för jag VET att jag kommer att lyckas, blir det inte i år som jag går i mål så blir det under våren 2010. Snacka om att jag har hittat världens bästa 40-årspresent till mig själv! Jag vet dessutom vad jag kommer att önska mig i present när den dagen kommer... Presentkort från klädbutiker!

Dagens resultat

2009-01-21T17:44:00.004+01:00

Idag visade vågen på -1,4kg, totalt

-17,8kg. Nästa vecka är det den 6:e stjärnan som gäller!

Längtar

2009-01-20T22:19:00.004+01:00

I morgon är det åter dags för Viktväktarna, jag ska även köpa min 5:e berlock vilket jag inte hann förra veckan. Jag har 1,6 kg kvar till 18 kg och nästa berlock, undrar hur mycket det kommer att fattas i morgon? Fatta! Jag har bara 3,6 kg till 20 kg! 144-20=124, så "lite" har jag inte vägt sen början av 90-talet. Jag var nog iofs betydligt smalare då eftersom jag var mera vältränad på den tiden.
Jag hittade ett block förra veckan där jag skrivit upp mina mått eftersom jag skulle sy kläder som jag skulle ha på ett bröllop 1995. Jag vet inte vad jag vägde då men jag skulle tro att det var runt 125 kg. Jag ska mäta mig igen när jag nått -20 och då kommer jag också att lägga ut mina mått från 1995, dvs för 13,5 år sedan.

Veckans matsedel

2009-01-20T22:10:00.006+01:00

Onsdag: Spaghetti & köttfärssås
Torsdag: Pannkaka & bär
Fredag: Pizza på tortillabröd
Lördag: Grekisk pytt i panna
Söndag: Fisk, potatis, smögensås
Måndag: Crepes med svampstuvning
Tisdag: Pannbiff, potatis, brunsås

Till alla mål serveras grönsaker och dagens middag blir morgondagens lunch.

Vinn en stegräknare

2009-01-20T09:30:00.007+01:00

Jag är med i en tävling hos Joanna som innebär att jag kan vinna en stegräknare, en Omron walking style II som enligt Joanna är en av marknadens bästa. Ta chansen och tävla du med!

Joanna har gått ner hela 80 kg vilket är en enorm bedrift! Läs om hennes viktresa i bloggen Livsvinst.

Då var det åter tisdag

2009-01-20T06:59:00.004+01:00

Jag fortsätter att säga det... men var fasen tar tiden vägen?? Redan tisdag och idag är det dags att göra matsedel igen. I morgon så är det åter dags för vågen och denna vecka har jag ingen aning om hur det har gått så vågen kan visa vad som helst. Jag har nog en massa vätska kvar i kroppen för jag känner att mina ben är väldigt svullna(fick mens i onsdags). Så idag är det vattendrickande som gäller för att spola igenom systemet, inte för att jag är dålig på att dricka vatten i vanliga fall heller men lite extra någon gång kan ju knappast skada.

Blodsockerfall

2009-01-20T00:29:00.006+01:00

För drygt en timme sen så fick jag världens blodsockerfall (antagligen pga det stora tomteintaget). Jag hade fortfarande 3,5p kvar och gick in till köket, öppnade skafferiet för att ta en Japp , stack in handen och greppade paketet med Frebacos osötade fullkornshjärtan istället. Till dem så tog jag en skvätt Yoggi lätt & lättsockrad, jag tror att i längden så var det ett betydligt smartare val och dessutom inom pointsen.

Även den interaktiva checklistan kan ha fel....

2009-01-19T20:59:00.003+01:00

Dagen har gått enormt bra, när jag hade ätit middag så hade jag fortfarande 9,5p kvar så jag unnade mig en påse skumtomtar. Mycket smaskigt... =0)
Idag så använde jag hajmal i fiskgratängen som vi åt till middag. När jag skulle räkna points på fisken så upptäckte jag att det är ett stort fel i pointsguiden när man skriver in hajmal. Enligt checklistan så är 100g 4p, jag tyckte att det lät väldigt mycket eftersom det är en vit fisk så jag räknade ut pointsen själv och då blev det 1,5p istället, en enorm skillnad och det är jag tacksam för eftersom hajmal är helt klart den godaste fisken jag någonsin ätit och tillagat och jag äter den oftast en gång i veckan. Förut har jag tagit för givet att den skulle gå under duoval så jag har aldrig kollat upp pointsen tidigare men nu har jag insett att det lönar sig att kontrollräkna om man hittar något livsmedel som verkar ovanligt "dyrt" eller "billigt" med för den delen.

Ny vecka, nya utmaningar...

2009-01-19T07:45:00.002+01:00

Jaha... Då är det alltså vecka 4, vart tar tiden vägen? Det var nyss nyårsafton och nu är det helt plötsligt den 19 januari...
Idag mår jag aningen bättre, det låter fortfarande som att jag var på rökig whiskeyfest igår men jag känner mig liiiiite mindre sjuk. Dagens motion får nog bli lite snöskottning, mer än så blir det inte för det lär nog vara tillräckligt påfrestande. Nä, nu ska jag skjutsa sonen till skolan, på återseende!

En följande ännu slöare söndag...

2009-01-18T19:27:00.002+01:00

Idag har det det hänt om möjligt ännu mindre här hemma... Jag är jättehes och helt tät i bröstet, drar i mig Bricanyl med jämna mellanrum, jag som (nästan)aldrig behöver använda Bricanyl i vanliga fall. Pointsmässigt har det dock varit en bra helg, jag har fått i mig de points som jag ska äta och har ej överätit heller. Det är bara tråkigt att jag inte har kunnat promenera när jag äntligen har fått sug efter att röra på mig... Men, men... Idag har det snöat ganska rejält och det borde bli ett bättre väglag nu så att man slipper halka fram när jag väl kan ge mig ut och promenera igen.

Seglördag

2009-01-18T00:07:00.004+01:00

Idag har det inte hänt mycket i detta hem, jag har äntligen fått undan alla julsaker och sorterat dem i flyttlådorna. Har tagit ner gardinerna i vardags-och matrum och väntar på att sätta upp nya fräscha i morgon, måste putsa av fönstren med. Jag såg att de var alldeles dammiga och ändå putsade jag dem till 1:a advent... Det kommer att bli så fräscht och härligt med ljusa gardiner som släpper in lite sol och framförallt ljus.
Nu behöver jag ljus i mitt liv, jag vill bli pigg nån gång och orka mera än vad jag gör för tillfället. Jag känner mig helt tömd på energi, jag vill promenera, jag vill simma, jag vill städa, jag vill jogga, jag vill leka med mina barn, jag vill, jag vill, jag vill men jag har ingen ork till någonting alls just nu. Först måste jag bli kvitt denna rackarns förkylning som sätter ner min ork så enormt men sen så SKA jag börja promenera, jag borde börja simma med eftersom det är något som jag verkligen älskar att göra. Jag ska banne mig börja att simma ett par mornar i veckan när jag lämnat barnen. Det ska bli så härligt, det är mitt löfte till mig själv! Men först så måste jag som sagt bli frisk...

Motion

2009-01-17T13:25:00.003+01:00

Av motionsöverenskommelsen Zaza och jag gjorde blev det intet denna vecka... Jag har varit hängig, frusen och snuvig, dessutom så har det varit extremt kallt här (förutom i tisdags då det regnade!). Jag får ställa in mig på att köra igång om en vecka då jag måste eftersom vi då bara har en bil och maken behöver den till jobbet... Själv får jag då ta och promenera med barnen till skola och dagis vilket blir totalt 8km per dag, härligt (men jobbigt de första dagarna)bara man kommer igång.

Va fasen....

2009-01-17T12:25:00.005+01:00

Maken och jag vaknar av att yngste sonen försöker att smyga ut från sovrummet på morgonkvisten (han har fått för sig att han ska komma in till oss varje natt tills han fyller 6, hans egna ord), jag säger åt honom att lägga sig igen och hör att min röst låter som att jag druckit en massa whiskey och rökt en bunt cigarrer innan jag la mig. Maken tar över pratandet och låter likadant...
Hmmm... var vi på partaj igår eller...?

Spännande

2009-01-16T23:36:00.004+01:00

Jag har varit sjukskriven sen början av november. Jag har tappat ca 10 kilo sen början av november. Undrar om jag kommer att märka någon skillnad på mina arbetskläder...?

Varmare

2009-01-16T13:22:00.004+01:00

Nu när jag skulle hämta storebror på skolan så var det "bara" -26 och det kändes riktigt skönt ute för att solen sken och värmde faktiskt litegrann... Jag hoppas att det har vänt för att gå mot varmare tider, det räcker faktiskt med kyla nu. Det skulle vara underbart om det kunde hålla sig runt 5-10-minusgrader istället så att man kan vara ute och promenera i det vackra vädret.

Brrrrrrrrrr...........

2009-01-16T08:30:00.002+01:00

-31 visade termometern i bilen när jag nyss skjutsade iväg äldste sonen till skolan... Om 30 minuter så ska jag och lilleman åka iväg ett par mil till läkaren och det känns ABSOLUT inte frestande öht. Åka på ishala vägar (utan sand) med stenhårda däck... Än slank hon hit, å än slank hon dit... Jag är så irriterad på vägverket här som totalt missköter sig. Det regnade häromdan och var minusgrader, vad detta innebär kan jag räkna ut med arschlet. MEN det klarar tydligen inte de av så de skiter i att sanda tills dagen efter då allt frusit ihop och sanden bara lägger sig ovanpå och yr runt och slipar vägbanan ÄNNU blankare och halare... Grrr...

Tack så himla mycket!

2009-01-15T08:36:00.006+01:00

Ni ska veta att det värmer och peppar så enormt mycket att ni orkar ta er tid att läsa, kommentera, gratulera och peppa! Jag skriver denna blogg i första hand för min egen skull men det är så himla roligt att se att det trots det är så många som tittar in och läser den och DESSUTOM kommer tillbaka! Tack alla ni kända och okända människor där ute i landet, världen och cyberspace som gör mina dagar så mycket trevligare (och varmare i denna -19-gradiga kyla)!

Jag kan snudda vid -20 kilo!

2009-01-14T21:16:00.004+01:00

Det fattas 3,6 sketna små kilon för att jag ska kunna säga att jag har lämnat 40 paket smör ifrån mig. Fatta, 40 äckliga paket med smör!? Tills nu har jag tappat drygt 32 paket! MEN innan jag är klar så ska totalt 130! paket "smör" lämna min kropp, "bara" 98 kvar!

Helt jäkla sjukt!!!

2009-01-14T16:17:00.005+01:00

Jag har gått ner 2,5kg, två komma fem kilo sen förra veckan!!! Jag har totalt minskat 16,4 kg nu sen jag började på Viktväktarna!!! Dessutom fick jag min 5:e stjärna!

Grattis till mig! =0)

Veckans matsedel

2009-01-14T00:25:00.003+01:00

Onsdag: Korvstroganoff & ris

Torsdag: Pannkaka & bär

Fredag: Potatisklyftor, kött, bea (är någon förvånad ;-) )

Lördag: Tortillalasagne

Söndag: Rotsaksgratäng med bacon

Måndag: Fiskgratäng & potatis

Tisdag: Mexikansk korv & pasta

Till varje mål serveras grönsaker och gårdagens middag blir dagens lunch...

Inlägg nr. 100

2009-01-13T14:47:00.004+01:00

I morgon så är det dags för Viktväktarna igen, jag längtar efter att få kliva upp på vågen och se om det har gått så bra som jag tror att det har gjort. Ikväll så ska jag i vanlig ordning göra matsedel, jag har hittat en hel del nya recept som jag överväger att testa. Hoppas att de har räksallad i morgon på den obligatoriska lunchen, jag längtar verkligen efter en sån.

Igår blev lite av en aha-upplevelse, jag knäppte ett kort på mig med mobilen, bara en ansiktsbild och skickade till maken som jobbar borta. När jag tittade på bilden så blev det lite "wow, jag har VERKLIGEN gått ner i vikt och det syns". Jag har ju tjatat om det tidigare att jag sett det på mina händer men jag har nog inte reagerat på att ansiktet blivit mindre... Jag hittade även ett foto på mig(enbart ansiktet det med) som maken knäppte 3 dagar efter Viktväktarsatarten och när jag tittade på båda så gick verkligheten upp för mig... JAG HAR BLIVIT SMALARE!!! =0)

Gud så skönt!!!

2009-01-12T19:45:00.004+01:00

Idag har varit en toppendag pointsmässigt. Jag har t.o.m 1,5p kvar som jag tänker skicka iväg i cyberrymden. Jag sitter för tillfället och njuter av morotsstavar och vatten och är inte det minsta sötsugen. Det känns så himla skönt, det måste även betyda att jag har kommit igång med rätt antal måltider och rätt mat.
Vi e på gång, vi e laddade, vi e tända....

En stulen lista som jag sett i massor av bloggar

2009-01-12T08:56:00.006+01:00

nöjd med: Att jag åter igen kommit in på rätt spår gällande min viktminskning!
skor: Barfota som alltid när jag är hemma (förutom då jag fryser och duntofflor är ett måste).
dricker: Vatten!
borde: Städa bort det sista av julen.
äter: Ingenting alls.
kläder: Illturkosa WCT-brallor, blå t-shirt som det står I love dad på.
läser: Callgirl på Manhattan
gör gott: Tuppluren jag strax tänker ta (hoppas jag).
kylskåpet: Mjölk, grönsaker, frukt.
sover: Snart
har: Nyss lämnat barnen
inköp: Mat på Ica i onsdags.
funderar på: Varför det är så jobbigt att gå upp och lägga sig.
längtar: Efter maken

En underbar start på dagen...

2009-01-12T08:35:00.002+01:00

När jag kom in på förskolan med lilleman för att lämna honom så säger en av fröknarna "åh, nu syns det verkligen att du gått ner i vikt, jag tänkte det när du kom in att va smal hon blivit i ansiktet"... Va härligt att någon ser att jag minskat, även om jag gör det här enbart för mig själv och för att jag inte vill att mina barn ska bli moderslösa för tidigt så är det ändå skoj att det syns med!

Lugnet efter stormen...

2009-01-11T18:44:00.004+01:00

Åh vad det är lugnt och skönt här hemma nu, det var ett smärre kaos för ca 20 minuter sedan, barnen har gjort kväll trötta som de var. Maken är på ett möte (inte för att han gör så stort väsen av sig), jag sitter mätt och belåten i soffan och surfar, hunden ligger utslagen under rumsbordet och katten är ute på friarstråt.
I morgon så kommer en ny dag med nya utmaningar, jag ska försöka att städa bort det sista av julgrejjorna, ska planera nästa matsedel, skjutsa på träning, laga middag och så ska jag komma ihåg att äta med... :-) Härligt när det rör på sig!
Nä nu ska jag gå och plocka ur diskmaskinen och fylla den med middagsporslinet...

Jaha! Då har man lovat att man ska bli motionsfreak med!

2009-01-11T14:17:00.004+01:00

Ja då har jag tydligen kommit överens med Zaza att jag ska röra på fläsket minst 30 minuter per dag 5 dagar i veckan... DET blir intressant att se om jag orkar! Förra året var jag så duktig, jag gick till och från skolan för lämning och hämtning av barn 2 gånger om dagen, totalt 8km per dag. Nu har jag knappt rört på fläsket sen i maj... SKÄRPNING blir det på torpet från och med nu!

Söndag

2009-01-11T13:46:00.004+01:00

Dagen började med en lång sovmorgon, vi fick faktiskt ligga ända till 11 med korta avbrott för frågor och pussar och kramar från barnen. Sen frukost och efter det dags för middagslur för minstingen (och maken), när de vaknat så blir det utevistelse för hela familjen, det är -4 och sol, härligt.

För en stund sen när jag satt här så kände jag att "va gott det skulle vara med choklad" klev upp och tänkte hämta en Japp men vände och tog två clementiner istället. Chokladsuget försvann och jag känner mig stolt!

I morgon så åker maken iväg på jobb igen och blir borta till onsdagkväll, tur att man börjar att bli van med det här att han inte är hemma och man får fixa allt själv... MEN det är naturligtvis bättre då han jobbar på hemmaplan!

Snart är det onsdag igen, längtar! Det måste väl vara ett positivt tecken att jag längtar efter onsdagen? Det måste ju betyda att jag är tillbaka in på rätt spår igen och att jag kommer att våga visa mig i bikini till sommaren (jag brukar iofs ha bikini på stranden vid stugan men det räknas inte) det skulle vara väldigt roligt att gå och köpa en fin bikini som passar och sitter bra nån gång i maj-juni. Hänger du med Zaza? Det är ca 4,5 månad till första veckan i juni, dvs. ca 18v. Tänk om jag kunde minska 20 kilo till dess... Det får banne mig bli mitt mål! Jag ska (försöka) väga 110kg vid första vägningen i juni!

Update: Det är 20,5v kvar till den 3 juni såg jag när jag räknade i almanackan och det låter bättre... Ca 1kg i veckan alltså ska jag minska... :-S

Åhhhh va jag är trött....

2009-01-10T14:17:00.002+01:00

Jag var så pigg förut, solen sken det var härligt ute och jag kände sån energi... NU är jag så trött så att det känns som att jag skulle kunna somna stående, jag måste nog ta mig en liten tupplur och ladda batterierna en stund om jag ska klara av att vara "den snälla mamman" resten av dagen, jag känner att jag inte är så trevlig just nu. Jag fräste nyss av äldste sonen som sprungit in och ut jag vet inte hur många gånger under en timme bara för att "han är hungrig" han som avslutade en rejäl och då menar jag REJÄL frukost för exakt 3 timmar sen och "han har inget att göra" när inte lillebror är ute utan sover middag med pappa... Kan inte maken och sonen vakna snart så att JAG får sova en stund...? Ska fixa lite Oboy och mackor till familjen nu och sen så ska jag faktiskt väcka dem som sover om de inte hinner vakna och bjuda dem på fika och själv smyga iväg till sovrummet, smart va!?

-9 och strålande sol...

2009-01-10T12:13:00.003+01:00

... och jag känner på mig att den här dagen kommer att bli helt underbar! Maken och yngste sonen har precis lagt sig för att sova middag en stund, när de sovit så ska hela familjen klä på sig och gå ut i det underbara vädret. Det ska bli härligt att få lapa lite sol och kanske få lite nya krafter. Nu ska jag snart hoppa in i duschen och gnugga bort lite trötthet ur kroppen, det känns som att gårdagens kaffeabstinenshuvudvärk fortfarande sitter kvar i kroppen och jag är allmänt seg.

Ha en underbar dag alla, för det tänker jag ha!

Skönt att det blivit mildare...

2009-01-09T08:55:00.002+01:00

Nu har jag och yngste sonen precis kommit in efter att skottat hela gården, skönt att vara ute när det blivit lite mildare. Jag sitter nu och äter mellanmål, en clementin och en banan, till det dricker jag ett glas Fun light hallon. Idag känner jag mig rejält peppad, igår fick jag ett frosserianfall och hade kunnat stoppa i mig vad som helst. Jag tryckte i mig en dubbeljapp och 3 kanelknäcke med lätta och sen skyndade jag mig att borsta tänderna och la mig sedan, idag är det där hemska suget borta än så länge iaf. Jag drog väl över pointsen med 5p om jag inte minns fel.

Snö

2009-01-08T22:58:00.005+01:00

Dessa underbara, varma stövlar kan jag numera köpa, de är inte det vackraste man kan ha på fötterna med helt klart det varmaste.

Jag har nyss kommit in efter att skottat bort plogkanten. Hade precis gått in på toa och bytt om till pyjamas när jag hörde att plogbilen körde förbi, så det var bara att trycka ner fötterna i makens varma stövlar, täckjackan, handskarna och dra mössan över öronen. Jag kan tänka mig att jag var en vacker syn därute med mina röd-blå-gulrandiga pyjamasbyxor... =0) Makens stövlar är också ett kapitel för sig, de är de varmaste stövlarna som går att hitta, nackdelen är att jag ALDRIG kunnat köpa såna för att mina ben varit för tjocka. NU kan jag få ner fötterna/benen i dem och lånar dem så fort som jag har tillfälle. Nästa vinter är det jag som köper såna jag med.

Pointmässigt så har det funkat helt ok idag, det är tur att barnen är hemma när maken jobbar borta. Om det bara hade varit jag som skulle äta mat så hade jag nog inte lagat mat idag för det kändes jättedrygt att börja med maten i em. Men när man har barn så är det bara att sätta igång och laga mat...

Jag blir så less...

2009-01-07T21:21:00.007+01:00

Idag är det åter -20, det är fasen så att man fryser skallen av sig när man sticker den utanför dörren. Här behöver man inte supa skallen av sig, man fryser den av sig istället... Men det skulle va fasen så mycket roligare att supa den av sig... =0) OM det inte vore för att man lär ju inte gå ner i vikt då... =0)
//So long, långkalsong (på)... ;0)

Dagens viktresultat...

2009-01-07T17:30:00.002+01:00

Det gick inte så bra som jag hade önskat men det var dock minus! -0,9kg så nu har jag 7hg kvar till samma resultat som jag hade före jul. Jag är dock relativt nöjd eftersom jag har varit extremt dålig på att fylla i checkkalendern under jullovet, dessutom så har det oftast bara blivit 2 mål per dag eftersom vi har tagit långa sovmornar och inte hunnit med 3 mål mat. Det enda negativa med dagen var att jag inte fick min efterlängtade räksallad eftersom den var slut, det blev en kycklongsallad istället och det var ett helt ok alternativ...

I morgon är det dags...

2009-01-06T21:10:00.002+01:00

Vägningsdag i morgon, känns både bra och inte... Jag tror (hoppas) att jag har tappat det jag la på mig under julhelgen, och förhoppningsvis nåt gram till så att jag blir ordentligt peppad... Jag längtar efter räksalladen som vi brukar äta efter vägningen, det ska bli så härligt att komma igång med ordentliga vanor igen. Det blir skönt att kunna koncentrera sig på viktväkteriet igen utan en massa annat som lockar. Tyvärr så åker darlingen iväg och jobbar borta tills på fredag så jag blir ensam om allt här hemma, både barnhämtning och lämning, eldning, vedhämtning, ev. skottning (det skulle komma snö på torsdag) matlagning, tvätt, städning osv. listan går att göra hur lång som helst... Men det kommer att gå bra, vi har ju fixat det förr och det är lustigt hur duktiga barnen är på att hjälpa till och lyda när bara jag är hemma... =0) Det gäller ju dessutom bara 3 dar och tiden går fort när det är fullt upp...

Fortfarande vinter...

2009-01-06T12:04:00.004+01:00

Dessa bokstäver fick jag skriva när jag nyss kommenterade hos Zaza... Passande text till dagens väder... =0)

På ett dygn så har det blivit 25 grader varmare och helt plötsligt så börjar snön att vräka ner... Jag vill INTE ha mer snö nu, nu får det banne mig räcka. Jag vill ha strålande sol och ca -5 grader resten av vintern nu. Inte -25, inte +1 och en massa snöfall... =0(
Nu blev det helt plötsligt strömlöst också i ett par minuter, hoppas att det bara var tillfälligt...

Frusen

2009-01-06T00:34:00.003+01:00

I morse så hade vi -24 vid 9-tiden, inomhus låg nog värmen på ca +16 på nedervåningen, uppe var det varmt och skönt. Tyvärr så tog det några timmar innan det blev behagligt på nedervåningen vilket inneburit att jag har gått omkring och frusit hela dagen. Jag har gått omkring med mina iskalla tår i tjocka duntofflor, suttit i fåtöljen och läst insvept i en fleecefilt pimplande hett te mest hela dagen. På eftermiddagen så började temperaturen att stiga vilket innebar att det kändes ännu ruggigare inomhus, det är precis som att kylan kryper in när det blir varmare ute. Nu är det bara -5 ute och vi har 25 grader inne, jag har äntligen börjat att få upp värme i tår och nästipp. Jag vågar inte tänka på hur varmt det är uppe nu, det är nog närmare 30 grader där... =0) Tur att vårt sovrumsfönster står på glänt för annars så skulle det nog inte gå att sova öht.
Idag så lyckades jag med att fixa till en supergod köttfärssås till middag, jag hade blandat i lök, vitlök, champinjoner, minimajs, vita bönor, fraiche, milda mat extra och naturligtvis krossade tomater + en massa kryddor, jag vill ha mycket smak på min mat. Det är synd att jag aldrig använder mått utan alltid lagar mat "på en höft" för det blir omöjligt att göra om såna lyckade resultat. Även om jag utgår från recept så ändrar jag alltid med kryddningen och sånt.

Tomteparaden

2009-01-05T00:25:00.003+01:00

Nu är julen officiellt slut i vårt hus... Tomtarna har flyttat in i sin flyttkartong tills det är dags i december igen. Julgranen plockar jag bort i morgon, jag orkade inte börja med avklädningen av den ikväll. I dagarna kommer jag att plocka undan eljusstakar och stjärnor och byta till ljusare gardiner. Jag vill ha vår och det NU!!!
Viktväktarmässigt då? Det har gått riktigt bra idag och det känns som att jag åtminstone inte kommer att få ett nytt + på onsdag. Det är fortfarande svinkallt ute, även inne emellanåt, går omkring i fleeceunderställ och duntofflor och dricker mängder av te... Jag hoppas att det blir lite mildare i morgon så att jag kanske får ork och lyfter ändan ur denna fåtölj och tar mig en promenad istället och lapar lite sol istället för att sitta här och surfa... Det känns faktiskt riktigt roligt att det är VV snart igen, längtar även efter en härligt fräsch räksallad!

Matsedel

2009-01-03T12:17:00.005+01:00

Lördag:
Hemlagat poatismos & julkorv (när jag kollat pointsen på julkorven så beslutade jag att familjen får julkorv, jag tar Lithells varmkorv 9% istället)
Söndag:
Fisk i kokosmjölk & ris
Måndag:
Köttfärssås & pasta
Tisdag:
Potatisgratäng & kycklingfilé
Onsdag:
Köttfärspannkaka
Torsdag:
Potatis, äggstanning, korv & spenatstuvning
Fredag:
Potatisklyftor, kött & bea
Lördag:
Laxsås & pasta
Söndag:
Tortillalasagne
Måndag:
Korvrisotto
Tisdag:
Fisk med rosmarin & potatis

Som vanligt så serveras en massa grönsaker till varje mål och gårdagens middag blir dagens lunch.

Igår

2009-01-03T12:06:00.003+01:00

så avslutade jag dagen med 3,5p tillgodo. Det blev ingen Japp eller chips utan en bit VV-kladdkaka istället. Innan jag somnade så gjorde jag en matsedel som sträcker sig fram till vägningsdagen v3, dvs. för 1½ v. Det känns bra att ha kommit igång igen, men jag är dock rädd att vågen kommer att visa + även på onsdag. =0( Jag vet inte hur jag ska få viktkurvan att svänga i min riktning igen, den har helt missuppfattat det här... Den ska sjunka, inte peka uppåt! Annars då...? Här är det klarblå himmel och strålande sol, nackdelen är att det är -22 och det känns inte såååå lockande att ge sig ut på promenad, om det åtminstone kunde hålla sig runt -15 så skulle det kännas betydligt mera trevligt att gå ut... Jag får nog ta och jaga kalorier genom att städa bort lite jultomtar och dammråttor istället.

Fredag

2009-01-02T13:05:00.007+01:00

Min nyårsafton blev inte riktigt som jag hade planerat, detta pga. en underbart god flödeost och goda kex... =0) Nåväl, det var inte så mycket över pointsen så jag får ändå vara nöjd... Däremot så blev gårdagen en besvikelse pointsmässigt... Jag kom i säng vid 4-tiden på morgonen, detta efter att jag eldat i pannan och läst ut en bok (var jättepigg när vi kom hem vid 2-tiden) och vaknade första gången av att äldsta sonen tyckte att han sovit jäääääääättelääääänge eftersom klockan visade 8.30 mot det vanliga 7.30... Jag däremot tyckte inte att det var lääääääänge alls, skickade honom i säng och lyckades somna om i en timme tills yngre sonen kom in och deklarerade att han minsann skulle sova till kl.12 och det i vår säng... Han somnade tyvärr inte om men låg lugnt tyst och stilla och blundade i sängen. Sen så höll jag precis på att somna om och då kom förstås storebror in och tyckte att han skulle gå upp, det tyckte inte vi utan skickade honom tillbaka till sängen, så fortgick det med 30 minuters mellanrum fram till att jag gav upp och klev upp och gjorde frukost vid 11-tiden.
Frukosten intogs och landade på 8p (om jag inte missminner mig), det var sen det startade... Jag var trött som bara den och kroppen krävde "nåt" för att hålla sig vaken, jag provade med än det ena och än det andra. Sen så hittade jag resterna av nyårsaftonens lösgodis... Jag kan säga som så, att, jag åt nog konstant i en timmes tid... Sen krävde kroppen salt och jag övergick till chipsen... Nyårsdagen var helt klart den sämsta dagen pointsmässigt under hela långa jul- och nyårshelgen... Så...

Idag har jag däremot hållit mig strikt till mina points, har ätit frukost, 7p och lunch, 5p, dessutom så har jag druckit bra med vatten. Jag har däremot inte ätit något mellanmål ännu eftersom jag klämde in ett sjukgymnastbesök mellan frukost och lunch, sen så har jag planerat middagen och den kommer att landa på ca 9p. En helt ok dag med andra ord, jag har dessutom utrymme för både Japp och VV-chips om jag skulle vilja... =0) Det känns som att jag har halkat in på rätt spår igen, ikväll ska jag sätta mig och göra matsedel fram till onsdag och jag vet att med planering så funkar jag betydligt bättre, Sen blir det ny matsedel på tisdag och sen är vardagen igång igen för på onsdag börjar skolan och maken börjar jobba och det är dags för viktväktarna på "rätt" dag igen. Det är helt ok med andra ord. Det känns som att 2009 kommer att bli mitt år trots en dålig start!

Årets sista dag...

2008-12-31T14:21:00.005+01:00

Jag började inte året som en viktväktare men jag ska banne mig sluta det så!!! Efter en låååång och härlig sovmorgon, vaknade kl 12.13 (efter att serverat barnen frukost samt eldat i pannan vid 9-snåret). Låg jag och läste en stund medan maken fixade frukost, jag åt 7,5p, detta innebär att jag har hela 18,5p kvar inför resten av dagen/kvällen.
Det visar sig att vi som inte skulle göra något utan bara vara hemma hastigt och lustigt blev medbjudna till bästa J:s syster med familj. Det blir skoj, och jag kommer att ta på mig ansvaret att köra oss hem sen i natt så då sparar jag en massa points på det sättet. Vi kommer att äta klyftpotatis och en gryta på nötkött och grönsaker till middag innan vi åker och då kan jag räkna pointsen på det innan vi beger oss iväg och sen så har jag VV-chips här hemma som jag kommer att ta med mig och naturligtvis en Japp! =0)
Igår så kände jag mig enormt låg och oinspirerad men pratade med bästa Zaza i över en timme och hon fick mig att komma igen och jag känner mig åter rejält inspirerad! Tack gumman för att du drar mig upp över ytan när det behövs!
Nu ska jag åka in och handla lite nyårsgott, hämta ut julklappspaketet från svägerskan och köpa blommor till värdinnan... Ha ett underbart slut på året och ännu bättre 2009!
Kramar från en åter heltaggad viktväktare!

Testing, testing...

2008-12-30T12:38:00.003+01:00

Läste hos Nenny att hon gjort ett test hos I Form om vilken viktminskningstyp hon är, jag gjorde testet jag med och det visade sig att jag är spontan... =0)

Spontan
Du tar livet som det kommer och följer dina egna ingivelser. Du hatar scheman och regler. Så går du lättast ner i vikt: Fyll frys och kylskåp med goda nyttiga saker - så kan du alltid hitta något du känner för. Glöm måtten och köksvågen. Leta i stället upp tallrikar, skålar och glas som passar en lagom portion. Eller köp färdigrätter för en person. Rensa huset på feta matvaror. När ditt humör växlar så tappar du de goda intentionerna. Ställ upp kortsiktiga mål som t ex att äta en frukt till varje måltid - en långsiktig plan är inte något för dig. En personlig tränare kan vara en bra idé, eftersom en sådan uppfyller dina krav på flexibilitet och samtidigt håller dig motiverad.

Dagens viktresultat

2008-12-29T16:57:00.004+01:00

Idag så blev det inget minus utan ett rejält + precis som jag hade väntat mig... Jag tror dock att det mesta beror på en massa vätska i kroppen eftersom jag druckit för dåligt och ätit för lite med grönsaker, jag har naturligtvis även ätit för mycket och för fel. Jag försöker inte att urskulda mig på något sätt... Nästa vecka SKA det vara minus!!!

Bokslut för mitt 2008

2008-12-29T06:30:00.013+01:00

Januari

Året inleddes i glädje, jag var helt oväntat gravid, vi hade nyss flyttat till vårt härliga hus och framtiden såg minst sagt lovande ut. Glädjen byttes snabbt ut till sorg då vi fick missfall den 4/1.

Februari

Månaden försvann som i ett töcken, gravid direkt igen med missfall som resultat även denna gång. Förkylningarna avlöste varandra i familjen.

Mars

Även mars försvann i en förkylningsdimma, jag tröståt för det var ju sååååå synd om mig...

April

Började att se ljuset i tunneln, vi åkte till Stockholm i slutet av månaden, dumpade ungarna hos svärmor, bodde på hotell och gick på show. Det var inte fullt "så synd" om mig längre...

Maj

Månaden inleddes med Stockholmsvistelse, vi öppnade upp stugan för året, premiärsov där i mitten av månaden och luften blev plötsligt lättare att andas. Jag kände att nu får det banne mig vara nog och skrev in mig hos Viktväktarna 080528.

Juni

Var i stugan så fort vi var lediga, gick till VV en gång! Kämpade med tröttheten som hotade att kväva mig, var så trött så att det ofta kändes som att hjärnan "kokade", längtade till semestern...

Juli

9/7, äntligen semester! Åkte på "minisemester" den följande helgen med vänner och barn. Härligt med hotell och lyxsvit! Tillbringade så mycket tid som möjligt i stugan, trött som bara den, sov massor men kände aldrig att jag fick nog med sömn. Kände däremot panik (med "hjärnkok") varje morgon av barnens prat, tjatter och skrik som var det första jag hörde när hjärnan gick från sömn till vakenhet. Sov middag så fort jag hade möjlighet, kände mig trots det aldrig utsövd. Njöt av semester, sol och bad

Augusti

Åkte till finska skärgår´n en vecka med make, barn och svärmor, underbart att bara få vara med bastu, bad, öl och godis i massor. Kom hem och slängdes in i vardagen igen med jobb, skola, dagis, stress. Fortsatte att vara sjuk och frisk om vartannat. Ständigt trött. Möhippa och 80-talsfest.

September

Bästa J gifter sig med sin älskling. Jag är fortfarande sjuk av och till, börjar att fundera i Viktväktarbanor igen, ringer Zaza och övertalar henne att börja med mig, vi bestämmer den 15 oktober som startdatum. Lever på som vanligt och är trött...

Oktober

Börjar månaden med urinvägsinfektion... Sen fest tillsammans med makens jobbkompisar med respektive, jätteroligt! Börjar VV och upptäcker till min glädje att jag får ett resultat på -2kg trots ca 20 veckors uppehåll, fester och semester. Är trött, sjuk och frisk... Gör illa axeln men jobbar ändå.

November

Känner att axeln inte kommer att läka själv, tar kontakt med sjukgymnasten, åker på halsfluss och käkar penicillin. Är trött, trött, trött. Funderar på om halsfluss och axelont är min kropps sätt att tala om att jag ska ta det lugnt och vila. Viktväkteriet går strålande.

December

Känner att jag inte kan fortsätta jobba med min onda axel, går till läkaren, får en kortisonspruta, blir sjukskriven och känner hur en tyngd lyfts från mitt bröst. Sover, sover och sover så fort som jag får chansen är ändå konstant trött och på dåligt humör. Har inflyttningsfest ett år efter inflyttning, vilken är jättelyckad. Viktväkteriet går det sämre med, avslutar året med mitt första pluss men är ändå övertygad om att jag kommer att nå mål senast 2010... Är fortfarande sjukskriven.

Årets sista vägning

2008-12-29T06:23:00.003+01:00

Det känns surt att inte kunna avsluta året med ytterligare ett minus på vågen men jag får glädja mig åt att jag kommer åtminstone att väga ca 10 kg mindre (minns inte vad jag vägde i början av 2008 men det var nog minst 14o) i slutet av detta år mot vad jag vägde i början av året... Jag får väl hoppas på att jag åtminstone gått ner det jag gått upp under denna vecka tills nästa onsdag (tillbaka till normala rutiner igen) då jag väger mig nästa gång.

Illamående

2008-12-27T22:35:00.004+01:00

I mitt tidigare liv så har jag fullkomligt älskat choklad, Paradisaskarna (juletid) har slukats i ett nafs och gott har det varit... Idag så öppnade maken och jag en sådan och vi tryckte i oss choklad för glatta livet, efter ca 5 praliner så började jag att må illa men fortsatte ändå att äta och så kände jag att de förut så goda pralinerna (som nu slukats av gammal vana) smakade enbart fett, det kändes som att ta rent margarin i munnen... Huvva! Jag kan nog med all säkerhet lova att jag aldrig kommer att trycka i mig flera praliner... Den enda som inte smakade smör var trillingnöten men de nästföljande var rent ut sagt äckliga! I morgon och i resten av mitt liv så är Paradisaskar helt bojkottade av mig! Tacka vet jag Japp! =0)
I morgon så blir det fräsch mat som kommer in i min mun, det är slut med slisk för min del, längtar efter salladen som jag tänker äta på måndag!

Skärpning!!!

2008-12-27T18:05:00.004+01:00

Nu har svärmor åkt och livet bör återgå till det normala. Pointsräknandet har gått väldigt dåligt, jag kommer med all säkerhet att få mitt första + på måndag... Imorgon så är det pointsräknande som gäller igen!

Julveckan

2008-12-25T11:49:00.005+01:00

Under denna vecka så kommer jag inte att blogga så mycket, vi har svärmor på besök och jag har valt att inte berätta för henne (och resten av makens släkt) att jag viktväktar. Vi träffas inte så ofta och jag känner att de får väl själva upptäcka att jag blir mindre allt eftersom... Jag smyger också iväg när jag ska skriva i checklistan... =0) Nu har hela familjen + svärmor lagt sig för att "sova middag" och då passar jag på...
Igår så hade jag lovat mig själv att inte räkna points. Jag åt tomtegröt och en kanelknäcke till frukost. Sen hos moster så åt jag 2 skivor skinka, 3 skivor leverpastej, 2 skivor rökt korv, 1 skiva kalvsylta, 3 skivor ost, 3 msk rödbetssallad, 1 tsk mimosa, 3 ägghalvor med "räkgegga", 1½ köttbulle, 1 prinskorv, ½ potatis, 1 liten bit revbensspjäll (smakade bara en tugga), sallad, gurka och tomat. 2 havrekex, 2 bitar hembakt hårt tunnbröd, 2 bitar hembakt mjukt tunnbröd. Till kaffet så tog jag av alla kakorna (biskvi, knäckkaka, brysselkex, saffransbulle, och en kaka till som jag inte kommer på vad det var för sort) jag tog också en chokladbit. När vi kom hem så åt jag nötter, ca 5 valnötter, 3 mandlar och 2-3 hasselnötter, 1 "skiva" mandelmassa (från förpackningen) och 2 clementiner.

2008-12-25T11:45:00.002+01:00

GOD JUL!

Hmmm...

2008-12-22T19:10:00.001+01:00

Jag undrar om jag har hamnat på en platå eller om det bara är sviterna efter festen för drygt en vecka sedan och helgens 60-årskalas... Viktminskningen blev endast -0,1kg denna gång.

Vägning i morgon...

2008-12-21T20:42:00.002+01:00

Så, då var det dags igen för vägning... Inte en hel vecka emellan denna gång, men det ska bli spännande att se vad vågen visar, var till mamma och firade hennes 60-årsdag igår. Har dessutom slarvat med antalet måltider denna vecka, jag har haft det alldeles för rörigt omkring mig de senaste dagarna. Det skulle vara roligt om jag minskat 5hg men om jag inte gjort det så får jag ta det nästa måndag istället... Nä, nu ska jag städa vidare så att jag får börja att julpynta snart...

Gott betyg...

2008-12-19T07:43:00.003+01:00

Nog måste man ha lyckats med sitt uppdrag då 8-årige sonen säger "mamma du köper alltid så fräcka kläder" när han håller på att ta på sig sin nya julskjorta inför skolavslutningen idag... =0)

Inte en så himla bra pointsdag idag...

2008-12-18T19:49:00.006+01:00

Idag så skulle jag vara hos företagshälsovården vid 12.30, jag var så himla trött innan så jag la mig och sov och tänkte att "jag tar en banan innan jag åker och en macka när jag kommer hem så får jag sova 2 timmar". Hur gick det då? Jo jag segade mig upp ur sängen, tur att jag ställt klockan, hade nog kunnat sova läääääääääääänge. Skyndade mig iväg och när jag åkt några kilometer så kom jag på att jag inte ätit någon banan, stressade iväg till FHV, ut därifrån och kom på att "visst ja, sonen skulle ha med sig en julklapp till skolan i morgon". Stressade in i en butik, hittade en present (och 2 bruna fleecefiltar) och kände hur magen kurrade. Ryckte till mig en chokladtomte i flykten, tryckte i mig den i bilen medan jag brummade iväg till sjukgymnasten.
Sprang in till kassan och betalade med andan i halsen kl.14.03 (skulle va hos sj.gymn. kl 14) och det tog en evighet i kassan eftersom jag kom upp i fribeloppet och de skulle fixa mitt frikort. Rusade in till sj.gymn då var kl.14.08 flåsade fram en ursäkt och blev misshandlad i 20 min. Sen hem på halkiga vägar och hämta barn, hem och andades en stund innan jag började att laga mat. Var hungrig som en varg och åt naturligtvis alldeles för mycket (dock inom pointsen) sitter nu och känner mig som en stoppad korv...
I morgon så får det bli andra bullar om jag ska klara 5hg till på måndag...

Dagens resultat

2008-12-17T16:42:00.003+01:00

Idag så var inte resultatet lysande, precis som jag trodde men det var dock ett minus även idag och DET trodde jag INTE att det skulle vara. Min viktminskning denna v. -0,3kg. *GLAD*
Jag har bara 5hg kvar till nästa stjärna och därmed -15kg och det är mitt mål att fixa det tills på måndag, det får bli min julklapp till mig själv. -15kg och en ny berlock, det blir underbart...

I morgon är det vägningsdag

2008-12-16T23:47:00.004+01:00

Jag både längtar och inte... Det är roligt att gå på lektionen och sedan äta lunch med väninnan men det känns som att jag kommer att få mitt första + i morgon och det känns INTE lockande... Jag har fortfarande svullna ben om än inte så mycket som igår... Hoppas att en god natts sömn åtgärdar problemet... Det skulle ju vara underbart att få en 5:e stjärna innan jul.

I morgon så drar maken iväg till "mitt i ingenstans" dvs. nånstans 30 mil norröver och kommer inte hem förrän på fredagkväll/natt. Det känns väl sådär, det är ju alltid bra att få in lite extrapengar för traktamentet men samtidigt så känns det jobbigt att han ska åka iväg så här före jul när det finns miljarder saker att göra, dessutom så är väglaget uselt här uppe just nu och det känns inte heller så kul. Jag kollade väderrapporten och det verkar dock som att det är bättre uppöver eftersom det inte är +grader där.

Matsedel

2008-12-16T23:11:00.008+01:00

Denna gång så gör jag matsedel för 1½v. detta för att jag kommer att väga mig på måndagar de följande 2 dagarna eftersom vår kära konsulent inte kände för att hålla öppet på jul- och nyårsafton... =0)

Onsdag: Pastagratäng, rester från idag som räcker till mig och pojkarna eftersom maken jobbar borta ons-fre.

Torsdag: Hemlagat potatismos och hemlagade färsbiffar

Fredag: Potatisklyftor, skinkstek och bea om maken hinner hem till middag, annars så äter barnen och jag ute på fre.kväll "nåt roligt ska vi väl få ha när han lämnar oss ensamma hemma..." ;0)

Lördag: Paj av något slag hos mor som fyller 60 (det blir säkert något ej så pointsvänligt med)

Söndag: Hemlagade fiskburgare med bröd

Måndag: Kålsoppa och varma mackor

Tisdag: Fisk i kokosmjölk, ris

Onsdag: Julmat för hela slanten, bortbjudna

Torsdag: Tortillalasagne

Fredag: Bortbjudna

Lördag: Potatisklyftor, skinkstek, bea

Söndag: Hemlagad pizza

Tankar i natten...

2008-12-15T23:28:00.004+01:00

Idag har jag varit jättetrött, först somnade jag med yngste sonen på förmiddan, vi sov i säkert en timme. Sen satt jag i fåtöljen med datorn i knät på em. när barnen var ute och lekte och kände hur huvudet föll ner mot bröstet, jag ställde då larmet på mobilen på 5 min. så att jag inte skulle somna bort helt eftersom de var ute och slocknade direkt när jag tryckt igång det. Sen så däckade jag på soffan efter att vi ätit middag, och barnen lagt sig, jag sov där i säkert närmare 2 timmar innan maken skickade mig i säng. Det var bara det att då hann jag vakna till för mycket under toabesök och tandborstning så jag gick ner igen efter ca en timmes snurrande i sängen. Men nu börjar ögonlocken att kännas tunga så det är nog dags att traska uppför trappen igen.
Imorgon är det dags att göra matsedel, att en vecka går så himla fort. Jag tror inte att vågen kommer att visa nåt minus, jag känner mig svullen och jag blir glad om det visar +-0 på onsdag. Jag tror att kroppen håller kvar en massa vätska men jag förstår inte varför, mina ben känns som timmerstockar... :-(

Miljöskadad eller?

2008-12-14T23:22:00.003+01:00

Jag hade inte räknat points igår och inte heller idag eftersom att jag inte ätit något riktigt, gick och la mig och låg och vred och vände mig i sängen. Tankarna snurrade och så kände jag att nä, jag måste skriva upp vad jag ätit idag och igår innan jag somnar. Sagt och gjort så gick jag ner och skrev in det jag stoppat i mig och det visar sig att jag har några points till godo trots gårdagens festande tack vare att jag sparat under förra veckan. Det känns jättebra, men snacka om att man är en viktväktare i alla lägen numera vare sig det är vardag eller fest. Förr om åren så skulle jag ha struntat i allt så här dagen efter kvällen före. NU kan jag gå och lägga mig med gott samvete!
God natt!

Dagen efter kvällen före...

2008-12-14T17:28:00.004+01:00

Man mår som man förtjänar.... :-)
Igår så räknade jag inga points men om man kvittar de points som jag åt över igår med de points som jag inte ätit idag så har jag nog ändå några points tillgodo... Jag åt förrätt, varmrätt, efterrätt, till det så drack jag öl och vatten (kaffe till efterrätten). Sen så åt jag ca 10 salta kringlor, en halv näve chips, 4 chokladdoppade chokladmarshmallows, en clementin, en halv kopp alkoholfri glögg, 3 mandlar och några russin. Jag drack även 2 groggar och det är väl från dem som dagens seghet kommer ifrån... Jag hade sparat ihop 20p. så jag tycker att dagen ändå blev fullt godkänd. Sen så är det ju frågan om vad vågen tycker på onsdag.

Klackarna i taket

2008-12-13T13:18:00.002+01:00

Idag har jag inte tid att blogga! Ha en trevlig Lucia alla glada människor!